Вы приходите ко мне на одну или несколько встреч. И можете рассказать о тех сложностях, с которыми сталкиваетесь, а я стараюсь сориентироваться и рассказать о соображениях, мыслях, идеях которые мне приходят. Также, могу дать рекомендации.

Психологическое консультирование проводится тогда, когда вам нужно сфокусироваться на решении проблемы, сделать ее более ясной, проговорить ее и получить видение со стороны.

Вы можете прийти на консультацию или две и на этом завершить работу. И потом в любой момент вернуться, если вам это потребуется.

Также, психологическая консультация поможет вам сориентироваться в том, насколько я подхожу вам как психолог. Поэтому, именно с психологической консультации, обычно начинается психотерапия.

Стоимость психологической консультации 7000 руб.

Время консультации (как первичной, так и повторной) назначается после оплаты.

Если вы хотите зарезервировать удобное вам время заранее, вам нужно уточнить у помощника, свободно ли это время и после этого внести оплату.

Отмена консультации возможна накануне ее проведения. Отмена консультации в день проведения возможна только при очевидных причинах (болезнь, чрезвычайные ситуации). В противном случае (забыл, задержали на совещании, появилось важное дело) консультация оплата за консультацию не возвращается. Пожалуйста, отнеситесь внимательно и серьезно к этому условию.

Это длительная работа по исследованию себя и изменению своей жизни в ту сторону, в которую хочется изменить. Для того, чтобы работа была эффективной, до ее начала мы договариваемся о соблюдении определенных правил, заключаем психотерапевтический контракт между мной и вами. Это позволяет вам получить максимум от нашей работы, а мне качественно ее провести.

Психотерапевтический контракт:

1. Мы встречаемся 1 раз в неделю, работа длится в течение 1 часа. В некоторых случаях встречи проходят 2 раза в неделю. В редких случаях возможна частота встреч 1 раз в 2 недели, но для этого у меня должно быть точное понимание смысла такого формата к каждом конкретном случае.
    
2. На первом этапе терапии выстраивается доверие и безопасность между мной и вами, происходит ориентирование в том, как вы строите отношения с собой и с миром. Поэтому, на этом этапе необходимо не менее 10 встреч. Это тот минимум, который может считаться психотерапией. Если вам не подходит такое количество встреч, то вы можете выбрать формат психологических консультаций, о котором написано выше.
    
3. При данном формате вы берете на себя ответственность посещать наши встречи с оговоренной частотой, без пропусков. Исключения возможны в ситуации болезни или отъездов.
    
4. Время и день наших встреч мы оговариваем на первых встречах и это время закрепляется за вами на весь период нашего контракта. В случае необходимости мы можем изменить время одной встречи или изменить закрепленное за вами время, если это согласуется с моим расписанием.
    
5. Если вам нужно пропустить встречу, вы предупреждаете меня не менее чем за сутки. В этом случае мы просто отменяем встречу. Например, если наша встреча назначена на 19.00 2 ноября, то ее нужно отменить не позднее 19.00 1 ноября. Если вы предупреждаете позже, то вы берете на себя обязательство оплатить пропущенную встречу. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также финансовую безопасность и устойчивость моего рабочего расписания.
    
6. Удаленная работа не отличается от очной психотерапевтической работы. Наша с вами связь между сессиями осуществляется через моего помощника. Отмена и перенос встреч должны происходить также, как описано в пункте 5, за исключением первой встречи. Ее вы оплачиваете минимум за сутки до назначенного времени.
    
7. Если вы хотите прервать нашу работу, то приходите на завершающую встречу, на которой мы подводим итоги и анализируем, что побуждает вас прервать работу. Я не буду отговаривать вас это сделать. Завершающая встреча необходима для того, чтобы выход из терапии был ответственным и осознанным.
    
8. Общение вне встреч. Я гарантирую вам присутствие и полное внимание к вам на наших запланированных встречах. Любые отношения вне нашей работы исключены.
    
9. Часто психотерапия вызывает сильные чувства, желание резких изменений и импульсивных поступков. Я прошу воздерживаться от каких-либо резких изменений вашей жизни во время терапии (если только речь не идет о ситуациях угрожающих жизни и безопасности). Это не может быть требованием с моей стороны, потому что ваша жизнь-это ваша жизнь. Это скорее рекомендация и пожелание.
    
10. Если вы недовольны тем, как идет наша работа, то это обязательно нужно вынести на обсуждение со мной. Это может быть поводом для углубления терапии. Недовольство или раздражение может указывать на многие процессы, которые очень важны для нашей работы, а также проявлять, что мы движемся не в том направлении или не с той скоростью, которая вам подходит.
     
11. Конфиденциальность. Я гарантирую полную конфиденциальность содержанию наших встреч. Исключения. Я могу обсуждать нашу с вами работу с моим супервизором. Если у вас есть потребность полностью сохранить анонимность, то вы мне про это сообщаете, и я меняю ваше имя в случае обращения к супервизору. Также, в случае моего направления вас к другому специалисту я обсуждаю с ним нашу стратегию работы с учетом его видения ситуации. В случае, если я вижу, что ваше состояние может угрожать вашей жизни или вашему окружению я могу сообщить об этом вашему доверенному лицу, о котором вы сообщаете мне до начала нашей работы.
     
12. Соглашаясь на нашу работу вы подтверждаете, что не наблюдаетесь у психиатра по поводу шизофрении, биполярного расстройства, мании, расстройств личности, требующих работы с психиатром, депрессии, а также у вас не было суицидальных эпизодов. Вы подтверждаете, что не злоупотребляете алкоголем, наркотиками и любыми другими психоактивными веществами.